不寫故事的故事，才算是好故事《你能寫出好故事》這本書中說到：一個好的故事，寫的其實不是故事，而是人性。是主人公為了達成目標，被迫做不愿意做或不得不做的事情，從而展現隨著事件不斷變化的人格，最后展現眾望所歸、或者讓人留有遺憾的結果。比如前段時間爆火的電視劇《瑯琊榜》，為什么幾年過去了，還是不斷有人刷屏，如果你注意上面的彈幕，很多人都刷了十幾遍還不快進，原因是什么呢？我們又如何才能寫出這樣的好故事呢？《你能寫出好故事》的作者是美國的麗莎·克龍。她是一名節目制片人和影視故事顧問，無數的好故事都是經于她手。她說，寫出一個好故事，你就首先要了解10個關鍵詞，因為這10個關鍵詞就代表了人們的喜好。10個關鍵詞，是讀者喜好的代言什么是故事？一個人變化的過程即故事。無變化不成故事。所有的故事情節都是為了主人公內心變化而存在的。情節是如何影響主人公的，才是讀者的期待。而10個關鍵詞就能幫助你了解讀者在期待什么？001 / / 最吸引讀者的是什么？問題好奇是人的本性，但凡人們看見問題都會不由自主的回答。所以，最好的故事就是，在第一句就引發讀者對答案的渴望，接下來會如何發展呢？比如，《瑯琊榜》的開局就是，七萬赤焰軍被屠殺，主帥的兒子林殊被迫落下懸崖前，父親抓著他的手說，為了赤焰軍你要活下去。這段就給觀眾留下了提問，為什么會被殺？掉下去還能不能活？活了以后會做什么？這就是一個好的開頭，用一段回憶制造了許多問題，讓觀眾去猜測答案。002 / / 是什么抓住讀者的心？被迫。心理學研究發現，人類其實是不喜歡變化的，因為變化會帶來不安全感。所以人性的根源就是懶惰，喜歡逃避厭惡挑戰，能夠戰勝人性的人大多都是能夠突破自我的。所以人們更愿意看見別人是如何被迫走出人性的局限的。《瑯琊榜》的主角原本是驕傲張揚、爭強好勝，戰場上銀袍長槍呼嘯往來的一個人，為了幫一代賢王和百年帥府，以及在戰場上冤死的七萬忠魂，不得不低眉淺笑、算計人心。這樣的行為林殊在內心是非常不恥的。但讀者卻愛慘了主角虐自己的感覺，有虐必火。所以如果你想讓讀者抓心，就被迫讓主人公做違背自己原則的事情。003 / / 是什么讓讀者有共鳴？情感。不能引發讀者情感的故事叫自嗨。那如何才能夠引發讀者的情感呢？不公平和被迫害。但凡有不公的事情都會引發關注和輿論。還記得日本留學生江歌被殺案引爆的輿論嗎？人們就是不愿意看見好人被欺負。因為人性骨子里都是善良的，都是渴望美好的。《瑯琊榜》中的皇帝，因為至尊之位失了本心，給夏江和謝玉制造了屠殺赤焰軍的契機。但當時太子蕭景禹有能力反，卻選擇用死亡來證明自己的清白，最后讓他的第一大將林帥一家慘遭滅門。就連為他們求情的親朋好友也被皇帝殺了個干凈。這樣被迫害的橋段，本身就透著不公，任誰也會惋惜和不甘。讀者自然愿意站出來打抱不平，更會在情感上期待主人公的反攻。當然，引發情感的還有許多，有愛情、親情、友情等等，根據人物的設定和故事的主題來選擇引發讀者情感的事件。004 / / 是什么讓故事有懸念？變化。人們對故事的懸念，其實并不是故事的本身變化，而是每件事情發生后，主人公因為事情結果而引發的內心變化，之后做出的行為變化。如果跟主人公無關的變化，讀者大多會自動屏蔽，因為人們在聚焦一件事的時候，會自動屏蔽其他東西，比如認真看球賽的人們不會發現被屏幕中多了兩只走來走去的大猩猩。所以，林殊為了昭雪，也為了拯救國家，不能用原來的面貌去熟悉的世界中攪動風云，情節需要林殊中毒毀容，因病而變化了容貌，來到熟悉的世界中，他認識所有人，可是所有人卻不認識他。這樣的變化，會讓人們心心念念的等著林殊能夠恢復身份的一刻。所有故事中的變化都一樣，都是為主人公的內心變化而設計的各種變化，掌握變化就等于掌握了人們的渴望和需求。005 / / 是什么讓讀者無尿點？秘密。知道一個人越多的秘密，及意味著你跟這個人的關系不一般。所以秘密是關系的代言詞。那么只有讀者知道的秘密，而除了主人公之外很少人知道的事情，會成為故事的行走主線。在《瑯琊榜》中，林殊改頭換面，用梅長蘇的身份布局12年，到了金陵帝都，他身份就成為了一個秘密。除了守衛皇城的死黨禁軍頭領蒙摯，無人知曉。然后林殊看著身邊熟悉的面孔，開始玩起了最熟悉的陌生人游戲。秘密對于任何人來說，都是有吸引力的，所以，為主人公設計一個不為人知的秘密，但要讓讀者知道，讀者就會比編劇更著急。006 / / 是什么讓故事更精彩？犯錯。人們天生的糾錯能力可能比你想象的更厲害。在生活中，我們總喜歡盯著別人的錯誤和不好的地方，有時候還站起來糾錯。顯然，不管是誰犯了錯，人們都會關心犯錯后的結局。林殊來到金陵后，一個錯誤差點毀了他青梅竹馬的未婚妻霓凰郡主的清白，讓霓凰險些落入太子的圈套。再者就是制造契機讓七珠親王蕭景桓犯錯，讓他用用死囚換出了罪犯。從而讓蕭景桓失去兩位心腹。但無論誰犯錯，讀者們都愿意看到，前者緊張，后者痛快。所以，能出錯的地方就一定要讓主人公或其他配角犯錯，這樣才會吊起讀者的胃口。007 / / 是什么讓故事更飽滿？焦點。一個故事中焦點包括三個，一是情節，二是主題，三是主人公的內在問題。情節設計可以讓故事更加飽滿，但每個情節所帶來的結果，必須和主題相關，更要明確的看出該情節在主人公身上的具體反應，以及結果對主人公的內心產生什么樣的變化。林殊布局12年，每當滅掉對方一個棋子，離成功又近了一步，換來的卻不是成功的喜悅。因為在林殊心中，許多人是無辜的，他不愿意做這樣的事情，可是沒辦法，他說，他不是一個人活著，而是背負了7萬忠魂的生命和父帥的期望而活。所以，當林殊滅掉謝玉的時候，傷害了蕭景睿，林殊內心是十分內疚和煎熬的。所以，讀者期待的不是情節，而是情節給主人公帶來的內心變化，會如何推動故事的走向，讓故事更加的飽滿而不啰嗦。008 / / 是什么讓讀者掉眼淚？正道。久別重逢親人的眼淚；歷經千辛萬苦達成的目標；用獻血捍衛國家的成功等等，這些都是正道，都會喚醒人們內心最柔軟的善良，他們會用眼淚跟著當事人一起慶祝。其實，很多人把善良和邪惡分為兩種人，其實它們只是兩種狀態，每個人在特定的環境中，狀態會自動的轉換，所以會有近朱者赤近墨者黑。所以，很多影視劇中的壞人身上也會透露這善良的一面，這也會感染讀者，這就是正道的力量。我們要相信世界是遵循因果關系的，所有得到的，必定會用失去的東西作為代價。這也是正道。林殊不惜以短命的代價，換來不一樣的容顏，跑到故鄉去報仇。雖然經歷了12年的布局，每一步都在他的掌握之中，他用無雙的智謀滅了兩個一品王侯將相，一個太子，一個七珠親王，幫助蕭景琰登上了太子的寶座。可是走到這一步，林殊失去的更多。他背叛了友情干掉謝玉，他也守護不了愛情，只能看著霓凰淚眼婆娑的望著他，他知道霓凰心里比他還痛苦，但沒有辦法，他無法左右生命。但在讀者心里，有些遺憾和失去也是正道，世間正道是滄桑，本就沒有十全十美的存在，殘缺反而更加讓人難以忘記。所以，讀者渴望看見所有的事情都能夠回歸正道，那一刻眼淚是不要錢的。009/ / 是什么推動故事發展？目標。目標指的是主人公最想得到的東西，也是故事的主題和主人公最最終目標。但故事的最終目標一定要符合人性的需求。你可以用兩個問題來檢驗，你的故事目標設定的是否足夠有意義。一是你希望讀者讀完故事后有什么樣的想法？二是你想讓故事如何改變他們對待世界的態度？目標其實就是結局的設定，結局不好會被人成為爛尾樓，再好的故事也會差評。在劇中，林殊每滅掉對方一個力量，就會燒掉一塊代表對方身份的牌子，牌子越來越少也就意味離成功越來越近。雖然很多人評論林殊的手法狠辣，但大家還是渴望看見林殊能夠實現他的目標，因為同情弱者是人的天性，人們希望看見弱者或者被迫害的崛起。最后林殊終于滅了最大的BOSS皇帝，為七萬赤焰軍和父帥還有一代賢王蕭景禹昭雪翻案。可林殊的結局多少讓人有些遺憾，守衛了大家犧牲了愛情，最后霓凰收到林殊遺書的時候，那種心情隔著屏幕也能感覺到痛。故事的主人公終于用生命達成了目標，也用生命捍衛了他熱愛的國土，無論誰負了他，他都不曾負了天下，負了心中背負的道義，可唯獨卻負了自己的愛情，但他們相約來世都要生在平常人家。010 / / 寫出好故事用必用法寶？改稿。無論些什么，當寫完以后，我們都會感覺到成就感，很多人是不愿意改稿子的，我自己也是這樣。可是每當我心血來潮改過的稿子，和沒改的稿子比較起來，就覺得沒改的看起來讓人生無可戀。很多著名作家都說過這樣的話，好文章是改出來的，故事也一樣。魯迅就是其中一個。好了，掌握這10個關鍵詞，就可以把故事大綱建立起來，再來寫一個好故事就不會那么難了。可是在寫作中我們一定要注意2大陷阱故事寫作中的2大陷阱第一個叫做知識的詛咒，就是你以為你擁有的知識和信念，別人也夠擁有。比如說，你嘴里含了一口水，說一句最簡單的話，對方也一定聽不出來，不是因為對方笨，而是你們腦中各自掌握的旋律不同。第二個是舍不得下狠手，你所有的善良會毀了整個故事。你幫主人公隱藏的東西，讀者一定會看的出來。所以故事要精彩，就要挖掘主人公內心最深的晦暗，最不愿意面對的事情，然后用情節推動主人公去面對困難，突破自我。其實，一個成功的作者，是從激發人們大腦渴望開始的，接下去會發生呢？真相又什么時候被世人知道呢？這些比追求華麗麗的文字更容易引起讀者的好奇心，也更能夠出發人們內心的快感。因為無論如何，讀者對故事的關注度才是最重要的。
現代人工作生活壓力大，身體容易出現各種疼痛，然而大家卻不知道疼痛的原因。其實有些疼痛與器官損傷有關，灸大夫給各位灸友整理了幾張表，幫助大家找出疼痛的真實原因，更附上護理方法！疼痛對照表1、心臟表現：心臟有問題的人會突然發生胸口疼痛，痛感還會擴散到左臂、肩胛骨、頸部。也許你只是胳膊疼，也許是危及生命的心臟病。護理方法：①艾灸護心取穴：心俞、厥陰俞、膏肓、膻中、中脘、內關、神門穴和局部施灸。（不會取穴？關注灸大夫公眾號，進入菜單欄→艾灸學院→穴位查詢；或下載經絡穴位圖解APP）腹部和背部的穴位灸30～60分鐘，肢體灸10～20分鐘。一天灸不完，可以每天選其中的幾個穴位艾灸。②按揉心包經如果心包經有痛點，可能預示心臟出現問題了，一定要把這個阻滯點揉開揉散。關于心包經痛點詳細敘述可以閱讀《這個點不通，容易心絞痛，甚至猝死！分享這個“救命點”，救人救己！》。2、腎臟表現：人們經常把背痛與腎臟問題混淆。腎臟出問題時，會感覺肋骨下有深切的疼痛，這種痛還會擴展到腿部，如果是背痛，只會感覺肌肉痛，痛感沒那么深切。護理方法：①艾灸養腎取穴：足三里、三陰交、神闕、關元、氣海（注意：陰虛者慎用，孕婦禁用氣海）腎俞、太溪。使用艾條艾灸15-20分鐘，艾灸儀30-45分鐘。②每天早晚搓腳心用手按壓涌泉穴，使腳心發熱，建議早晚搓腳心1次，左右腳各按100次。腎臟護理以及取穴可以閱讀《被發現時已經尿毒癥，傷腎行為排行榜，最傷腎的原來是它》3、小腸表現：小腸出問題的話，肚臍周圍會很痛。如果彎腰或走路時這一區域突然疼痛不止，一定要去看醫生。4、大腸表現：右下腹疼痛的話，可能是大腸病變，大腸病變還會引發便秘。護理方法：敲打大腸經①手臂段就是大腸經的循行路線，可以順著大腸經循經路線敲打或只敲打“手五里——手三里”這一段。②方向無論從上往下，還是從下往上，都可以。③也可順著大腸經按揉，發現有疼痛點，在疼痛點部位按揉，敲打，艾灸都可以，總之要把疼痛點消滅掉。④一條手臂敲打10分鐘左右，然后換另一條手臂。遇到痛點可以多敲打一會！5、肺部表現：因為肺上沒有神經末梢，所以感覺不到痛，但肺出問題胸口會隱隱作痛，還會咳嗽、呼吸困難。護理方法：①艾灸護理秋冬季節天氣干燥，這時候養肺成為了大家都應該注意的問題。艾灸取穴：督脈大椎、肺腧、大腸俞、腎俞以及任脈關元、神闕、天樞、足三里、合谷等穴位。使用艾條艾灸15-20分鐘，艾灸儀30-45分鐘。②秋日潤燥中醫認為，秋日適當吃一些酸味果蔬，可以起到滋陰潤燥的作用。中醫更有五色入五臟，白色屬金，入肺。大家可以在秋日吃白色的食物，如白蘿卜等。6、闌尾表現：闌尾發炎，右下腹會很痛，這種痛還會擴展到胃部、右腿。如果這個區域疼痛，又出現了惡心、嘔吐、發燒、便秘、腹瀉等癥狀，要及時就醫。急救方法：當闌尾炎發作時可按壓“闌尾穴”以緩解疼痛。（具體取穴方法可以閱讀《第335期 | 闌尾：闌尾炎的克星！》）6、胃部表現：胃出現問題，中腹部會疼痛，背部同一位置也會疼痛。胃、食道引發的疼痛經常與心臟引發的疼痛混淆，最好去看醫生。護理方法：①艾灸養胃取穴：百會、涌泉、足三里、中脘、關元、脾俞、胃俞；艾條懸灸時間10-20分鐘，艾灸灸儀艾灸30-50分鐘；溫度38-50℃。7、膽囊和肝臟表現：這些器官出問題會導致右上腹疼痛，后背同一地方也會疼痛。肝臟出現問題，還會出現黃疸、嘴巴有酸味等癥狀。護理方法：①保持情緒穩定生氣會導致肝臟出問題，是灸大夫一直強調的問題。中醫也認為情志是肝氣不舒的重要原因。②艾灸養肝取穴：肝俞穴、太沖穴、太溪穴、三陰交穴、足三里穴；使用艾條，每個穴位灸15-30分鐘；艾灸儀30-40分鐘。8、胰腺上腹部中部疼痛，有可能是胰腺問題，這還會引發胃痛。飯后、躺下后疼痛加劇，很可能就是胰腺病變需要及時就醫。護理方法：預防胰腺癌主要是少“吃”高脂肪、高蛋白、高糖食物，在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。注意：以上小知識只能幫助我們初步判斷身體病情，不能當作絕對的標準。如果大家身體感覺不舒服還是要看醫生。每個人都應該定期體檢！萬一發現問題，及時就醫，不要延誤病情！如果覺得實用，請轉發給身邊的親朋好友，隨手幫助別人也是一種美德！
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