食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機酸起酯化反應，因而降低人體內乙醇的濃度，且方便宜行。 用食醋煮碗酸湯服用。 ①將一小杯（20—25毫升）食醋慢慢服下。 ②將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。 ③ 將食醋50克、紅糖25克、生姜3片，用水煎后服用。 ④將用食醋浸漬過的2個松花蛋食用。
壹“面包政府給，黃油自己賺”在中國，養老金由這樣幾個部分共同構成：法定年金、企業年金、個人準備。首先是社會保險（法定年金），現在基本上上班都有五險一金。我們知道，咱們每個月能領到的社保退休金，并不能很好的滿足生活要求，只能滿足我們的生存要求。換言之，就是我能活著，但是并不能活得非常優越。第二部分是企業年金，但多數企業并沒有為大家提供企業年金，因為中國沒有這種能夠完全落地執行而且完善的企業年金體系。第三部分是個人準備。社保只能解決基礎問題，而因為沒有企業年金，多數人只能靠個人準備。所以，我們今天要探討的是如何去更好的解決個人儲備這部分的問題。在一個科學的養老金結構里，社保與企業年金解決的是基本生活的需求，而個人儲備部分幫助大家解決的是品質生活的需求。好多人問這有什么區別，其實區別很大。基本生活的部分，是每個人都不能避開的，因為每個人掙開眼睛就要柴米油鹽醬醋茶，就要去生活。所以，我們的社會保險、企業年金，幫助大家解決的是確定的基礎部分。個人準備的部分，可能商業年金保險是一種能夠實現的方式，但很多人希望通過好的投資去解決這個問題。因為大家知道，金融業其實是一個經營風險的行業，通過金融風險獲得這個風險所對應的收益，這也是金融界比較通俗的定律。也就是說，即使我投資部分做的不好（每個人投資水平不一樣），生活還是需要繼續，我至少要保證基本的生活，所以基礎部分非常重要，這樣是一個比較進可攻退可守的狀態。但是，如果我投資能做的更好，那相當于我的生活可以更有品質。但我們都了解中國的經濟周期，遇上個股災，股民可能會感同身受，炒過大宗商品的，可能也會感同身受，包括去年，做債券方面的專業人士在去年年底也會感受到比較大的波動。經濟都是有周期的，所以短期的投資，其實很難有一個非常好的、確定的回報。貳“我x歲想退休”這是多數人對金錢目標的描述1退休時間首先，我們要考慮自己離退休還有多遠，現在每個人對退休年限的想法不一樣，有人想60歲，有人想50歲。距離退休時間的長短直接決定著我們要何時開始準備，準備多少錢。如果明年就退休，那壓力可能比較大，如果離退休時間還比較遠，那準備的時間就比較充裕。2養老需求知道了退休時間，就要考慮自己退休之后想要什么樣的生活。說直白點，每個月多少錢能夠滿足自己的生活需求，或品質養老需求。3收入來源有了時間，有了養老需求，接下來就要考慮自己退休的收入來源了。過去有個說法，叫養兒防老，現在可能就是養老防兒了。如果退休之后的收入來源，除了社保，個人儲蓄，投資，孩子是不是能孝敬自己呢？不少父母覺得子女孝敬自己是天經地義，但現在啃老族也是比較常見的現象。尤其在中國，家長非常愿意去支持自己的孩子，其實這個時候就會很大程度上影響自己的退休生活。如沈杉老師所說，如果太大程度上影響自己的退休生活，其實某些程度上也是在拖累自己的孩子和家人。所以，我們需要從一個理性的角度，去考慮自己退休之后的收入來源到底有哪些，而且盡量不要拖累孩子。4經濟環境如果未來經濟環境很好，那么我們在做投資的時候，可以相對積極一點；如果經濟環境不好，可以穩健一些；如果未來通貨膨脹率一直很高，那可能就要對投資做出一些調整，讓它能符合市場的趨勢。如果覺得未來我們可能跟美國一樣，處于一個長期低通脹的環境，而現在離養老時間還有點長，能夠預期到自己之前設定的退休生活目標。那么，養老月收3萬元，根據10年后購買力比如有2.5萬，其實也是不錯的生活。5退休規劃工具在中國，可能絕大多數的家庭或理財愛好者，在做投資的時候，對工具的選擇是有偏差的，進而導致其投資績效不樂觀。如果我們認同退休規劃是長期投資，我們就要關注長期投資當中非常重要的基本因素，有哪些因素會影響到長期投資的績效？長期理財的績效，等于本金乘以回報率乘以時間減去成本。叁短期投資看你對幾次長期投資看你錯幾次1不要過多關注報酬率如果你定性退休規劃是一個長期投資，那就應該充分的考慮到，投資不只有報酬率，還有本金和時間。絕大多數人投資的時候會想，今年股市行情來了，我要投一支比較激進的股票，但殊不知，可能選擇越激進的股票，越會停牌，波動越大。大家在投資的時候，總想要好的報酬率，但很多人更多的忽略了一個問題，就是投入了多少本金。在金融界有一個非常樸實的道理，如果你想要每年50/%，甚至100/%的回報，你可能就要承擔50/%甚至滅失的風險。損失的3個層次所以，在長期投資中不能只看報酬率，還要考慮我們投入的本金。我的建議是，不要過分的要求報酬率，因為越高的收益就是越高的風險。投資中還有一個更重要的問題，就是時間，一定要做時間的好朋友。我們都知道長期復利的威力，區別是很明顯的。如果你明年退休，可能很難去做一個非常完善的規劃了。但如果距離退休時間還比較遠，就可以考慮報酬率，根據當前的能力，出一個本金。因為你還有很長的時間去準備，通過時間去換取一個資產的回報，從而達到一個很好的投資收益，最終能夠讓自己的養老生活很豐滿。2要追求穩健的投資風格
WED989VI458EMLOEF44EF8EF
國際書展時代雜誌台南哪裡訂親子天下訂購優惠美國商業週刊南投哪裡訂國際書展探索頻道雜誌台南哪裡訂
科學人訂購優惠 Business Traveller訂購優惠 今周刊+遠見雜誌好禮大放送? 2020年今周刊怎麼訂閱最便宜 2020年商業周刊台北哪裡訂 今周刊 英文版要看幾次? 練習英文口說? 免費送mp3語言學習機? 2020年台時亞洲苗栗哪裡訂 2020年TIME美國時代雜誌桃園哪裡訂 增加英文寫作技巧竟然只是讀今周刊? 國際書展讀者文摘彰化哪裡訂 2020年商業周刊訂購優惠 美國TIME時代雜誌訂閱最強下殺2.9折，免費送dr eye翻譯軟體及後背包?
留言列表
